La gloria de los grandes hombres debe medirse siempre por los medios que han empleado para adquirirla.
François de la Rochefoucauld
Feliz por dentro, bella por fuera
Amy Wechsler
(Urano)
El revolucionario programa para conseguir una piel perfecta en 9 días
.. Un buen aspecto constituye el mejor indicativo de salud corporal. Por eso, sentirse a gusto en la propia piel es esencial para el bienestar. Desgraciadamente, el estrés deja sus huellas en el cuerpo a diario en forma de arrugas, bolsas, orejas…
Dermatóloga y psiquiatra, Amy Wechsler ofrece el más completo manual de belleza –sencillo, eficaz y energizante- para minimizar e incluso revertir los nefastos efectos de la vida diaria en la piel.
Averiguar, mediante sencillos tests, la edad que refleja tu rostro.
Decidir qué cuidados convienen más a tu piel diaria, semanal y mensualmente.
Personalizar tu propio programa de belleza en nueve días.
Poner la dieta, el ejercicio, las hormonas y tu estilo de vida al servicio de tu piel.
La autora se apoya en la conexión entre mente y belleza, basada en una bioquímica demostrada, y las posibilidades que esta relación nos brinda para adquirir una piel (y un cuerpo) hermosa y radiante.
En este título encontrarás variados temas como:
El fin del envejecimiento por estrés
Empieza revitalizando tu cuerpo. Cuídalos de la piel
Los siete hábitos (gratuitos) saludables para una piel sana. Cómo quitarte seis años de la cara de forma natural.
Nueve días para tener un aspecto (y sentirte) más joven
Los cinco perfiles del estrés y tu programa día a día
Dermatología
Anatomía de la piel y las siete formas en que el estrés puede interferir en tu aspecto.
El bufé y el bar de la belleza
El acné y otros problemas de la piel
Conocimientos básicos sobre el cáncer de piel.
Lo que has de saber sobre la protección solar y la prevención contra el cáncer
Y muchos temas más...
Feliz por dentro, bella por fuera es el auténtico manual de belleza para la mujer del siglo XXI.
Amy Wechsler. Doctora en medicina, especializada en dermatología y psiquiatría, conoce de primera mano la profunda relación entre mente y belleza. Wechsler, entre cuya clientela se encuentran algunos de los rostros más bellos y famosos de Norteamérica, aporta un enfoque humanista al cuidado de la piel. Es miembro de la asociación científica RealAge y colabora con diversas publicaciones sobre temas de belleza.
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